１．はじめに テレビや書籍でも「身体を柔らかくしましょう！」ということをよく耳にします。しかし実際マッサージを …
スポーツを始めようと思っている方必見！
はじめに スポーツをするきっかけはさまざまであると思います。ダイエットのために走る。自分が楽しいとおもえるスポ …
physical awareness 身体に新しい気づきを
１．はじめに テレビや書籍でも「身体を柔らかくしましょう！」ということをよく耳にします。しかし実際マッサージを …
はじめに スポーツをするきっかけはさまざまであると思います。ダイエットのために走る。自分が楽しいとおもえるスポ …
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